ご指名を頂きまして、
ありがとう御座いました！


マッサージを
させて頂きましたね！


腰を痛めてしまってから、
ずっと腰が辛いのですね💦


それでも、医者からゎ、
痛くても動きなさいって
言われてしまう……


動かないと筋肉が無くなって
余計に悪化するって言う
考え方ですよね❓


私も、膝が激痛の時に、
サポーターしてても良いから
歩きなさいと言われました。


筋力が落ちる方が
良くないらしいですね💦


お互いに体を大切にしながら
頑張りましょうね


また、お会い出来ます様に♥