16時から0時まで出勤します

朝気持ちよく起きられる方法ありますか？？

朝すごく弱くて、、、

布団の中から起き上がるのにかなり時間が掛かる毎日で、、、

気持ち良くスッキリ早く起きれる方法があったら是非教えて下さいね

本日は0時までおります