17時から1時で出勤しています

朝気持ちよく起きられる方法ありますか？？

朝すごく弱くて、、、

布団の中から起き上がるのにかなり時間が掛かる毎日で、、、

気持ち良くスッキリ早く起きれる方法があったら是非教えて下さいね

まだまだお電話お待ちしていますよろしくお願い致します