最近暖かったけど

今朝は冷えますね

寒暖差で体調崩されませんように


睡眠、食事、運動って大切💗

笑いも元気でますよ

心の栄養も忘れずににね



昨日夕方に見た梅の花🌸

寒い時季に咲く梅の花に

強さを感じます

もう少ししたら桜にバトンタッチ🌸



昨夜の満月見られましたか🌝

雲の間から見えました🌕

空を見上げるのも月光浴もいいね